Un día de Yoga y Neurociencias
MX$850.00
Disfruta de una mañana de Yoga y Naturaleza. Conoce prácticas insospechadas y sin esfuerzo físico que podrás aplicar a tu vida diaria y que van desde los alimentos, hasta el trabajo con la Atención / Consciencia .
Experimenta los efectos de esta Consciencia en tu cuerpo y de esta Consciencia en tu Cuerpo.
En este dia, admas de Hatha Yoga practicaremos Karma, Yoga, Bhakti , Djnana Yoga, Mindfullness y otras maneras de relajarte, ¡como en Shavasana!
Programa YOGA y Neorociencia:
8:00 a. m. Hatha Yoga (1.5 h)
9:30 a. m. Desayuno
10:30 a. m. Charla Los caminos del Yoga (1.5 h)
12:00 p. m. Meditación (1 h)
1:00 p. m. Karma Yoga y Mindfulness (1 h)
1:45 p. m. Almuerzo
3:00 p. m. Mantras y PNL
5:00 p. m. Meditación del Mar (40 min)
5:40 p. m. Preguntas y respuestas (1 h)
6:00 p. m. Cierre
Incluye desayuno y comida.
Opcional Meditación del Mar en la tarde.
